[슬로우 조깅 10분] 14/30일차

 

워치 확인 없이 그냥 뛰어봤더니 엄청 천천히 뛰었네.

평소와 비슷하다고 생각했는데 아직 감이 잡히진 않는가 보다.

워치를 안 보고도 만화처럼 "시속 00~"  하고 외치면 딱 맞게 뛸 수 있는 능력자가 되어 보고 싶다. ㅋㅋ

이상한 건 평소보다 천천히 뛰었는데 심박수가 더 높게 유지되었었다는 것.

날씨 때문인가.. 운동효과가 좋아진 건가.. 나빠진 건가..?

자꾸 모르는게 넘쳐난다;;